Tedenski jedilnik, 21. teden, 2020

Hana je prvi teden v šoli zelo uživala. Na prilagojen način so se hitro navadili in ni bilo težav. Mala dva pa sta bila z menoj doma, ker sem obiskovala fizioterapijo.

Končno je pri nas prišla na vrsto tudi njiva, na katero smo posadili nekaj brokolija, cvetače, pora, zelja ter stročji fižol ter srečali krastačo.

Naredili smo tudi bezgov sirup.

V nedeljo pa smo šli na Pot ob rimskem zidu na Zaplani, ki je med Vrhniko in Logatcem.

TEDENSKI JEDILNIK

PONEDELJEK

LCHF: enako

Česnova juha: dve glavi česna sem olupila in nasekljala ter na maslu prepražila, da je zadišalo. Zalila sem z 1 dl vode in pustila, da se pokuha (nekje 5 minut), nato sem zalila z 2 dl smetane in mlekom do želene količine ter posolila. Česnovo osnovo sem z paličnim zmiksala in na koncu dodala peteršilj.

TOREK

  • Krompirjev golaž s hrenovko
  • Čokoladni puding

LCHF : stročji fižol, hrenovka, berivka

SREDA

  • Zmečkan krompir
  • Špinača
  • Piščančji zrezek

LCHF: brokolijev narastek, špinača, piščančji zrezek

ČETRTEK

  • Rižota s kurkumo in piščančjim mesom
  • Berivka

LCHF : praženo piščančje meso in stročji fižol s kurkumo in smetano, berivka

Praženo piščančje meso in stročji fižol s kurkumo in smetano: piščančje meso sem prepražila z čebulo in naribano bučko, dodala korkumo ter zalila z malo vode. Dodala sem kuham stročji fižol, posolila.

PETEK

  • Testenine s tunino omako
  • Berivka

LCHF : sezamove testenine s tunino omako, berivka

SOBOTA

LCHF : #LCHF kruh, pleskavice, špargljeva fritata, berivka

NEDELJA

  • Pečen krompir
  • Sataraš
  • Berivka

LCHF: brez krompirja

💡Sestavine za #LCHF jedi lahko naročite na Pajs brez obresti (tukaj).

Želim vam miren ter zdrav teden,

Emanuela.

Spremljajte me tukaj.

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava /  Spremeni )

Google photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google računom. Odjava /  Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava /  Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava /  Spremeni )

Connecting to %s