Tedenski jedilnik, 34. teden, 2020

Vrt sameva, ker še vedno kašljam in ker se takoj utrudim, večino časa pičivam. Zdravnica mi je predpisala antibiotike. Upam, da je to to in da se bom sestavila.

Zato pa je Matej prinesel stvari iz vrta in njive, tako da sva skupaj pospravila prvo rundo paradižnika v okusno paradižnikovo omako, ki jo delamo po tem receptu ➡️ povezava. Končno smo jedli tudi bučno juho iz domače hokaido buče.

TEDENSKI JEDILNIK

PONEDELJEK

LCHF: brez testenin

TOREK

  • Posteljica iz rukole
  • Češnjev paradižnik
  • Sir za žar
  • Kruh

LCHF : brez kruha

SREDA

  • Perutničke
  • Pokuhane bučke
  • Riž z grahom
  • Paradižnik s sirom v slanici

LCHF: brez riža

Pokuhane bučke: bučke sem na tanko narezala, jih pokuhala v slanem kropu (10 minut) in odcedila.

ČETRTEK

  • Polžki (testenine)
  • Omaka iz mletega mesa
  • Kumare s kislo smetano in jogurtom

LCHF: testenine iz zelene bananine moke, omake iz mletega mesa, kumare s kislo smetano in jogurtom

PETEK

  • Bučna juha z ingverjem
  • Zelenjava (bučke, paprika) z jajčko

LCHF: enako

SOBOTA

  • Mini hamburgerji (poleti iz mase za čevapčiče, pečene bučke, paradižnik, paprika, polivke)
  • Čebulna omaka

Bombetke smo naredili iz mešanice za bombetke Pajs brez obresti

LCHF: enako

NEDELJA

  • Pečen krompir
  • Pečena iz svinjskega stegna
  • Pečena zelenjava (paprika, bučke)
  • Paradižnikova solata

LCHF: brez krompirja

Sestavine za #LCHF jedi lahko naročite na Pajs brez obresti (tukaj).

Želim vam miren ter zdrav teden,

Emanuela.

Spremljajte me tukaj.

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava /  Spremeni )

Google photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google računom. Odjava /  Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava /  Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava /  Spremeni )

Connecting to %s