Naše delo na vrtu se nam obrestuje. V tem tednu smo v skrinjo dali nekaj brokolija, cvetače, stročjega fižola in naredili 10 litrov paradižnikove omake z bučko. Vikend smo preživeli na potepanjih. V soboto smo šli na rojstni dan v Ljubljano in nato v Minicity, v nedeljo popoldan pa na rojstnodnevni piknik.
Vabljeni, da mi sledite tudi na Instagram profilu: http://www.instagram.com/samomama.emanuela.
TEDENSKI JEDILNIK
PONEDELJEK
- Zelenjavna rižota s piščančjim mesom
- Češnjev paradižnik
LCHF: brez riža
TOREK
- Hot dogi (žemlja in mini hrenovke)
- Paradižnik
LCHF: vmešana jajca s piščančjimi prsmi, paradižnik
SREDA
LCHF: solatni krožnik (rukola, paradižnik, mini mocarele, jajca, kvasni kosmiči)
ČETRTEK
LCHF: brez polente
PETEK
- Testenine
- Brokolijevo sirna omaka
- Paradižnik
LCHF: brez testenin
💡 Brokolijevo sirna omaka: v kozici sem zagrela smetano, dodala spasiran kuhan brokoli in nariban sir. Začinila s soljo in mletim česnom. Ko se je sir stopil sem ga prelila po testeninah za otroke. Sama sem jedla samo omako.
SOBOTA
- Sirovi štruklji (kupljeni)
- Dušena zelenjava (paprika, bučke, čebula, česen, paradižnik)
- Svinjska ribica
- Paradižnikova solata
LCHF: brez štrukljev
NEDELJA
- Goveja juha z nudelčki
- Rojstnodnevni piknik
LCHF: goveja juha z jajčki, piknik
Pri #LCHF prehrani mi pomagajo izdelki od Pajs brez obresti (tukaj). Pri naročilu brezgrešnih dobrot uporabite kodo EMANUELA10 in prejeli boste 10% popust na nakup.
Želim vam miren ter zdrav teden in veliko kulinaričnih užitkov.
Samo Mama Emanuela 