Recej miren teden je za nami. Iz vrta dajem stvari v skrinjo in pisker. 🤣 Imamo že precej stročjega fižola, naribanih bučk in kumar ter kolerabe v skrinji. Aja, pa malancane smo s puncami za dvakrat spanirale in dale v skrinjo.
Vabljeni, da mi sledite tudi na Instagram profilu: http://www.instagram.com/samomama.emanuela.
TEDENSKI JEDILNIK
PONEDELJEK
- Polnjene paprike
- Pire krompir
- Kumare v solati
LCHF: brez krompirja
TOREK
- Krompirjevi svaljki
- Dušene bučke s papriko
- Solata iz stročjega fižola
LCHF: brez svaljkov
SREDA
- Mlinci
- Ohrovt z bedrami iz pečice
- Kumare s kislo smetano
LCHF: brez mlincov
ČETRTEK
- Pražen krompir
- Ocvrti malancani
- Jogurova polivka
- Češnjev paradižnik in mocarela
LCHF: brez krompirja
PETEK
- Brokolijeva juha
- Palačinke iz zelene bananine moke
LCHF: enako
SOBOTA
- Testenine
- Špinača z masparponejem
- Paradižnik
LCHF: namesto testenin sva jedla jajca
Špinača z masparponejem: v kozici sem na oljčnem olju prepražila nasekljan česen. Dodala sem svežo špinačo in podušila. Začinila sem s soljo in muškatnim oreščkom. Ko je voda izhlapela sem dodala maskarpone in na koncu še zeliščno maslo.
NEDELJA
- Pečen krompir
- Zelenjava (zelje, bučke, malancani, paprika) s svinjsko pečenko iz pečice
- Zelena solata
LCHF: brez krompirja
Pri #LCHF prehrani mi pomagajo izdelki od Pajs brez obresti (tukaj). Pri naročilu brezgrešnih dobrot uporabite kodo EMANUELA10 in prejeli boste 10% popust na nakup.
Želim vam miren ter zdrav teden in veliko kulinaričnih užitkov.
Samo Mama Emanuela 