Tedenski jedilnik, 2. teden, 2021

Sneg, ni snega, je sneg. 🤣 Šola, vrtec, šola, kuhinja, glasbena. Vmes pa paše dobra kava in dobro kosilo. Pa je spet teden naokoli.

Se pa na mojem Instagram profilu dogaja marsikaj zanimivega. Pokukaj zadnjo sliko na: http://www.instagram.com/samomama.emanuela.

Foto: Nives Brelih

TEDENSKI JEDILNIK

PONEDELJEK

  • Testenine
  • Omaka iz mletega mesa
  • Zelena solata

LCHF: sezamove testenine, omaka iz mletega mesa, zelena solata

TOREK

  • Dušen riž
  • Pečena bedra
  • Kitajsko zelje
  • Zelena solata

LCHF: brez riža

💡Kitajsko zelje sem narezala, rahlo nasolila ter dala v steklen pekač s pokrovom. Piščančje kračke sem začinila (sol, sladka paprika, ingver) in jih položila na kitajsko zelje. Pokrito sem pekla 60 minut na 175°C.

SREDA

LCHF: enako

ČETRTEK

  • Špageti
  • Omaka iz slanine in sladko smetano
  • Rdeča pesa

LCHF: pica klasika (bučno testo kot pri bučni roladi)

PETEK

LCHF: shakshuka, temni hlebček

SOBOTA

  • Pražen krompir
  • Dušeno zelje
  • Pečenice

LCHF: brez krompirja

NEDELJA

LCHF: pečena maslenka, piščančji file, zelena solata, No carb puding

Pri #LCHF prehrani mi pomagajo izdelki od Pajs brez obresti (tukaj).

Želim vam miren ter zdrav teden,

Emanuela.

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava /  Spremeni )

Google photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google računom. Odjava /  Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava /  Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava /  Spremeni )

Connecting to %s