Tedenski jedilnik, 43. teden, 2020

Bilo je lepo, dokler je trajalo. No, tako pa smo vstopili v novo obdobje. Mi smo zaenkrat zdravi, držimo se priporočil, predvsem smo veliko zunaj, na soncu, dežju, v gozdu, na vrtu…

Ker zdravja ni nikoli preveč pa sem v kuhinjo vključila agronija. Vsi, ki me spremljate, veste, da sem lani obležala zaradi vratne hernije in po tem se nikakor nisem mogla sestavit. Avgustovski prehlad me je precej zdelal, tako da sem, po priporočilih, odločila, da preizkusim Agronija Slovenija. Agronija namreč vsebuje ogromno antioksidantov.

Domače vitamine in antioksidante pa tudi še pridno nosimo iz vrta.

Vabim vas, da mi sledite tudi na mojem Instagram profilu: http://www.instagram.com/samomama.emanuela.

TEDENSKI JEDILNIK

PONEDELJEK

  • Peresniki
  • Pečena paprika in mladi sir
  • Zelena solata

LCHF: sezamovi peresniki, pečena paprika in mladim sirom, zelena solata

TOREK

  • Pražen krompir
  • Dušeno sladko zelje
  • Puranji zrezek
  • Zelena solata

LCHF : brez krompirja

SREDA

  • Matevž
  • Kislo zelje z ocvirki
  • Pečenice

LCHF: brez matevža.

ČETRTEK

LCHF: brez testenin

PETEK

  • Pečen krompir
  • Sir za žar
  • Dušena zelenjava s sojino omako (bučka, malancan, paprika, paradižnik)
  • Zelena solata

LCHF: brez krompirja

SOBOTA

LCHF: enako

NEDELJA

LCHF: brez kus kusa

Sestavine za #LCHF jedi lahko naročite na Pajs brez obresti (tukaj).

Želim vam miren ter zdrav teden,

Emanuela.

Spremljajte me tukaj.

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava /  Spremeni )

Google photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google računom. Odjava /  Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava /  Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava /  Spremeni )

Connecting to %s