Na vrtu in njivi smo pobrali vrtnine. V soboto smo šli nabirat marele. Nedelja pa je bila namenjena cartanju, kuhanju in gledanju televizije.
Vabim vas, da mi sledite tudi na mojem Instagram profilu: http://www.instagram.com/samomama.emanuela.
TEDENSKI JEDILNIK
PONEDELJEK
- Njoki
- Puranji zrezki v nežni vinski omaki
- Šopska solata
LCHF: brez njokov
TOREK
- Miljonska juha
- Marelični knedli
LCHF : Shakshouka
SREDA
- Ajdova kaša
- Pečene bučke
- Pečena bedra
- Zelena solata
LCHF: brez ajdove kaše
💡Bučko sem narezala na rezine in jo položila na pekač, čez njo sem naložila začinjena piščančja bedra in pokrito pekla 45 minut na 175°C. Nato sem odkrito pekla še nekaj minut, da se je kožica lepo zapekla.
ČETRTEK
- Makaronovo meso
- Zelena solata
LCHF: enako le s sezamovimi svedri Pajs brez obresti
💡Makaronovo meso: 1 manjša čebula, 1 naribana bučka, 400 g svinjskega mesa, začimbe, cesen paradižnikova omaka
Čebulo in bučke sem prepražila, ko je izhlapela tekočina sem dodala na kocke narezano meso, česen in prepražila, začinila in na koncu dodala paradižnikovo omako.
PETEK
- Pica pri sosedih, ker so pomagali zlagati drva ❤️
LCHF: bučni narastek
SOBOTA
- Planirane marele
- Pečen krompir
- Stročji fižol v solati s česnom in peteršiljem
LCHF: brez krompirja
NEDELJA
- Zmečkan krompir
- Polnjene paprike
- Zeljna solata z jajčki
LCHF: brez krompirja
Sestavine za #LCHF jedi lahko naročite na Pajs brez obresti (tukaj).
Želim vam miren ter zdrav teden,
Spremljajte me tukaj.
Samo Mama Emanuela 