Tedenski jedilnik, 2. teden, 2020

Pa smo spet v starem toku življenja. Služba, otroci in dom.

Nas je poleg vsega metala še lunca. Skoraj vsak dan pa smo šli peš iz vrtca in šole, tako da izpolnjujemo nas projekt: sprehod vsak dan.

Januar je za nas tudi mesec rojstnih dnevov. Ta vikend so bili trije.

Jurija pa je za piko na i ujela viroza, tako da je danes zakuhal in počiva.

Tedenski jedilnik

Ponedeljek

Hamburger v žemlji:

  • Domače pleskavice, sir, pečena zelenjava (bučke, malancani, paprika), priloge (majoneza, paradižnikova omaka, ocvrta čebula)

LCHF : brez žemlje

Torek

LCHF : enako

Sreda

  • Rižota (naribane bučke, šunka, riž)
  • Rdeča pesa

LCHF : bučna rolada

Četrtek

  • Zeljne krpice
  • Pečena bedra

LCHF : brez testenin

Petek

  • Ribje palčke
  • Ajdova kaša s šampinjoni
  • Solata

LCHF : šampinjoni z jajčki

Sobota

  • Goveja juha z jajčki
  • Krompir v kosih
  • Jušno meso v česnovi omaki
  • Endivija z jajčki

LCHF : brez krompirja

💡 Omaka: prepražila sem česen (na grobo narezan na žlici oljčnega olja), da je zadišal in zalila s smetano. Ko je zavrelo sem umaknila z ognja in s paličnim mešalnikom zmiksala v gladko kremo. Dodala sem par kapljic vode, ker se mi je zgostilo ter sol in peteršilj. Nato sem dala noter meso in pustila, da je zavrelo in postregla.

Nedelja

  • Krompirjevi njokci (kroglice)
  • Gratiniran brokoli
  • Pečena rebra s kožo
  • Endivija z jajčko

LCHF : brez njokcov

Lep in uspešen teden vam želim,

Emanuela.

Spremljaj me tukaj.

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava /  Spremeni )

Google photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google računom. Odjava /  Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava /  Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava /  Spremeni )

Connecting to %s