Pocitnikujemo v Blacah. Imeli smo en dan dežja, ki smo ga izkoristili za počitek, popoldne pa smo šli v Makarsko. V soboto je pihala burja, zato Matej ni mogel kajtat in smo šli v Dubrovnik.

Jutra, ko se vsi moji spijo izkoristim za krog po Blacah. Uživam v tišini in jutranjem soncu.

TEDENSKI JEDILNIK

PONEDELJEK

• Ostanki domače zelenjave (ohrovt, zelje, šparglji z jajčki)

LCHF: enako

TOREK

• Pečen krompir
• Pečene perutničke
• Kuhan ohrov
• Zelena solata

LCHF: brez krompirja

SREDA

• Ajdova kaša
• Svinjski zrezek
• Šampinjoni
• Zelena solata

LCHF: brez kaše

ČETRTEK

• Kus kus
• Piščančji meski z zelenjavo
• Kumarična solata s kislo smetano

LCHF: brez kus kusa

PETEK

• Lečina juha
• Rižev narastek

LCHF: pečena jajčka s mocarelo, vlakninske bombetke, paradižnikova solata

SOBOTA

Kosilo na izletu. Ustavili smo se v Neumu.

• čevapčiči, pomfri in paradižnikova solata

LCHF: brez krompirja

NEDELJA

• Pečen krompir, bučke
• Pohani piščančji zrezki
• Sobska solata

LCHF: pcene bučke, piščančji zrezek pečen s sezamom, šopska solata

Lep začetek tedna vam želim.

Vaša Emanuela.

Pri #LCHF prehrani mi pomagajo izdelki od Pajs brez obresti (tukaj). Pri naročilu brezgrešnih dobrot uporabite kodo EMANUELA10 in prejeli boste 10% popust na nakup.