Ne bom jamrala, čeprav je za menoj precej naporen teden. Pa ne da bi bilo krivo okolje, krivo je moje počutje, zato sem si vsaj za oči privoščila očala, ki ščitijo oči pred modro svetlobo (računalnik, TV, telefon) pa se nocna/jutranja vožnja mi je lažja, ker se mi manj bleščijo luči. Očala sem si izbrala pri Even store in ker so mi res top očala, so mi dali kodo za popust. Tako, da če se odločite za nakup očal, ki bodo zaščitile vaše oči, skočite na Even store in uporabite kodo EMANUELA20.
TEDENSKI JEDILNIK
PONEDELJEK
- Pire krompir
- Sarma
LCHF: brez krompirja
TOREK
- Metuljčki z omako iz mletega mesa
- Zelena solata
- Jagode
LCHF: solatni krožnik (solata, sir s plemenito plesnijo, jagode, jogurtov preliv)
SREDA
- Rižota s puranjim mesom
- Pečena paprika
- Zelena solata
LCHF: pečena paprika s puranjim mesom, solata
ČETRTEK
- Sirovi štruklji z drobtinami
- Solata
LCHF: solata, jajce, brie sir
PETEK
- Polenta z zeliščnim maslom
- File brancina
- Rukola, česnjev paradižnik
LCHF: brez polente
💡 File brancina sem osušila in na vročem olju na hitro popekla z obeh strani. Na krožniku sem solila z rožmarinovo soljo.
SOBOTA
- Široki rezanci
- Pečeni zgornji deli bedra
- Kuhana cvetača
LCHF: brez rezancev
NEDELJA
- Odojek pečen s krompirjem in korenjem
- Čajota z zeliščnim maslom
- Solata
- Pohorska omleta #lchf
LCHF: brez krompirja in korenja
💡 Čajote sem olupila in razrezala na krhlje ter skuhala v slani vodi. Kuhane sem odcedila in dodala zeliščno maslo.
Lep, zdrav in uspešen teden vam želim, Emanuela.
Pri #LCHF prehrani mi pomagajo izdelki od Pajs brez obresti (tukaj). Pri naročilu brezgrešnih dobrot uporabite kodo EMANUELA10 in prejeli boste 10% popust na nakup.
Samo Mama Emanuela 