Naš dopust je ravno na polovici. Dopustujemo v Blacah, v Dalmaciji, več o kraju si lahko preberete tukaj.
Moja jutra so, kadar se pravi čas zbudim, namenjena sprehodu po Blacah. Po zajtrku se gremo osveži na mestno plažo. Kosila so preprosta. Letos smo v drugem apartmaju in kuhamo za dve družini. Kaj kuhamo sem seveda zabeležila.
Ta teden smo šli tudi na izlet po Neretvi s čolnom, pri čemer so otroci neizmerno uživali. Večerjamo navadno zunaj, ali pa pečemo tople kruhke in uživamo v sončnih zahodnih z naše terase.
Vabljeni, da mi sledite tudi na Instagram profilu: http://www.instagram.com/samomama.emanuela.
TEDENSKI JEDILNIK
PONEDELJEK
- Polenta
- Zelenjavna omaka s tuno
- Stročji fižol
- Piščančji zrezek
LCHF: brez polente
TOREK
- Testenine iz zelene bananine moke
- Omaka iz mletega mesa
- Solata z jajčki
LCHF: enako
SREDA
- Pečen krompir
- Sir za žar
- Šopska solata
LCHF: brez krompirja
ČETRTEK
- Rižota s piščančjim mesom
- Bučke s smetano
- Solata iz paradižnika, paprike in kumare
LCHF: bučke z piščančjim mesom, solata iz paradižnika, paprike in kumare
PETEK
- Svederčki s tunino omako
- Dušene bučke
- Paradižnikova solata
LCHF: brez testenin
SOBOTA
- Ohrovtova juha
- Šmorn
LCHF: Ohrovtova juha, jajčna omleta
NEDELJA
- Lečina enolončnica
- Hrenovke
LCHF: cvetača, brokoli, hrenovke
Pri #LCHF prehrani mi pomagajo izdelki od Pajs brez obresti (tukaj). Pri naročilu brezgrešnih dobrot uporabite kodo EMANUELA10 in prejeli boste 10% popust na nakup.
Želim vam miren ter zdrav teden in veliko kulinaričnih užitkov.
Samo Mama Emanuela 