Teden sem začela z bolniško. Juriju je čez vikend in v ponedeljek vstrajala blaga temperatura, tako da je v torek šel na testiranje in v sredo v vrtec. Med bolniški sva igrala Monopoly in se zabavala z metanjem obročev. Igro metanje obročev sem naročila v novi trgovinici Nikiddo.si, kjer lahko izkoristite otvoritveni popust s kodo EMANUELA20.

V petek popoldne smo šle s sodelavkami na Šmarno goro.

V soboto pa po devetih mesecih na Štajersko k mojim domačim. Nesli smo jim košarico dobrot in čisto njuni skodelici, ki sem jih naročila pri Embalaser.

Vabljeni, da mi sledite tudi na Instagram profilu: http://www.instagram.com/samomama.emanuela.

TEDENSKI JEDILNIK

PONEDELJEK

Njoki z zeliščnim maslom
Koromač v gnezdecu
Zelena solata z jajčki

LCHF: brez njokov

TOREK

Korenčkova juha
Palačinke z marelično marmelado in liofiliziranimi marelicami

LCHF: jajčna omleta s papriko

SREDA

Dušen riž
Mešana zelenjava (pospravi hladilnik) pečena v pečici skupaj z piščančjimi bedrami brez kosti
Motovilec z jajčko

LCHF: brez riža

💡Mešana zelenjava pečena z mesom v pečici: zelenjavo sem narezala (zelje, ohrovt, papriko, čebulo,…) rahlo posolila in dala v pekač s pokrovom. Meso sem začinila in položila na zelenjavo ter pokrila s pokrovom. Temperaturo pečena sem dala na 160 °C. Po kakšni uri sem odkrila in meso namazala s tekočino od pečenja. Odkrito sem pustila, da se je še malo popeklo.

ČETRTEK

Žličniki
Kuhana zelenjava (cvetača, brokoli, korenček)
Puranji zrezek s sirom
Mešana solata

LCHF: brez žličnikov in korenja

PETEK

Sirovi kapeleti s smetano
Mešana solata

LCHF: testenine iz sezamove moke z gorgonzolo, mešana solata

SOBOTA

Pomfri
Žar
Priloge

LCHF: brez krompirja

💡Kuhala dedi in babi!

NEDELJA

Goveja juha
Pečen krompir
Pečene bučke
Svinjski zrezek
Paradižnikova solata
Zelena solata

LCHF: brez krompirja

💡Kuhala dedi in babi!

Pri #LCHF prehrani mi pomagajo izdelki od Pajs brez obresti (tukaj). Pri naročilu brezgrešnih dobrot uporabite kodo EMANUELA10 in prejeli boste 10% popust na nakup.

Želim vam miren ter zdrav teden in veliko kulinaričnih užitkov.

Emanuela.