Tedenski jedilnik, 13. teden, 2021

Teden sem začela z bolniško. Juriju je čez vikend in v ponedeljek vstrajala blaga temperatura, tako da je v torek šel na testiranje in v sredo v vrtec. Med bolniški sva igrala Monopoly in se zabavala z metanjem obročev. Igro metanje obročev sem naročila v novi trgovinici Nikiddo.si, kjer lahko izkoristite otvoritveni popust s kodo EMANUELA20.

V petek popoldne smo šle s sodelavkami na Šmarno goro.

V soboto pa po devetih mesecih na Štajersko k mojim domačim. Nesli smo jim košarico dobrot in čisto njuni skodelici, ki sem jih naročila pri Embalaser.

Vabljeni, da mi sledite tudi na Instagram profilu: http://www.instagram.com/samomama.emanuela.

TEDENSKI JEDILNIK

PONEDELJEK

LCHF: brez njokov

TOREK

LCHF: jajčna omleta s papriko

SREDA

  • Dušen riž
  • Mešana zelenjava (pospravi hladilnik) pečena v pečici skupaj z piščančjimi bedrami brez kosti
  • Motovilec z jajčko

LCHF: brez riža

💡Mešana zelenjava pečena z mesom v pečici: zelenjavo sem narezala (zelje, ohrovt, papriko, čebulo,…) rahlo posolila in dala v pekač s pokrovom. Meso sem začinila in položila na zelenjavo ter pokrila s pokrovom. Temperaturo pečena sem dala na 160 °C. Po kakšni uri sem odkrila in meso namazala s tekočino od pečenja. Odkrito sem pustila, da se je še malo popeklo.

ČETRTEK

  • Žličniki
  • Kuhana zelenjava (cvetača, brokoli, korenček)
  • Puranji zrezek s sirom
  • Mešana solata

LCHF: brez žličnikov in korenja

PETEK

  • Sirovi kapeleti s smetano
  • Mešana solata

LCHF: testenine iz sezamove moke z gorgonzolo, mešana solata

SOBOTA

  • Pomfri
  • Žar
  • Priloge

LCHF: brez krompirja

💡Kuhala dedi in babi!

NEDELJA

  • Goveja juha
  • Pečen krompir
  • Pečene bučke
  • Svinjski zrezek
  • Paradižnikova solata
  • Zelena solata

LCHF: brez krompirja

💡Kuhala dedi in babi!

Pri #LCHF prehrani mi pomagajo izdelki od Pajs brez obresti (tukaj). Pri naročilu brezgrešnih dobrot uporabite kodo EMANUELA10 in prejeli boste 10% popust na nakup.

Želim vam miren ter zdrav teden in veliko kulinaričnih užitkov.

Emanuela.

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava /  Spremeni )

Google photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google računom. Odjava /  Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava /  Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava /  Spremeni )

Connecting to %s