Končno sonček. Valentinovo nedeljo smo preživeli na Šentjoštu, kjer sta Jurij in Hana smučala, midve s Piko pa sva se z lopatko spuščali po snegu. Na koncu sta se udeležila še tekmovanja in Hanči je zmagala. ❤️ Vabljeni, da mi sledite tudi na Instagram profilu: http://www.instagram.com/samomama.emanuela. TEDENSKI JEDILNIK PONEDELJEK PeresnikiMilanska omakaZelena solata LCHF: Bučna rolada, solata TOREK … Nadaljuj z branjem Tedenski jedilnik, 7. teden, 2021
Browniji ali rjavči so prava čokoladna bomba. Doza čokolade in sladkorja vsakega vzdigne in mu vrne energijo. Pred vami je recept, ki ima zelo malo ogljikovih hidratov, zato lahko uživamo v vsakem grižljaj brez slabe vesti. Potrebujemo: 4 jajca100 g zmehčanega masla 200 g eritritola v prahu150 g razmaščene lešnikove mokePol žličke konjak moke2 žlici … Nadaljuj z branjem Browniji z oreščki
Ta teden je bilo precej lažje. Vsaj jutranje norenje sem preskočila, ker je Matej vozil otroke v vrtec / šolo. Popoldnevi pa pozimi tako hitro minejo, da komaj kaj skuham, potelovadim in že šibamo v posteljo. Vabljeni, da mi sledite tudi na Instagram profilu: http://www.instagram.com/samomama.emanuela. TEDENSKI JEDILNIK PONEDELJEK Riž z maslomPolnjene paprikeZelena solata LCHF: brez riža TOREK … Nadaljuj z branjem Tedenski jedilnik, 6. teden, 2021
Pa smo spet v realnosti. Služba, šola in vrtec. Po divjih jutrih (Pika je samo v torek šla z navdušenjem v vrtec), sem pol ure vožnje do službe uživala v svojem času, glasbi in samo sabo. Hana se je navdušeno vrnila v šolske klopi, dobila 5 pri športni, se uvrstila na tekmovanje v deklamiranja in … Nadaljuj z branjem Tedenski jedilnik, 5. teden, 2021
Arašidi so v LCHF prehrani nezaželeni. Spadajo namreč med stročnice. Glavni problem pa ni vsebnost ogljikovih hidratov, temveč visok delež omega 6 maščobnih kislin. Arašidi so pogojno (v manjših količinah) dovoljeni v liberalni LCHF prehrani. Zakaj sem jih torej uporabila? Ker jih obožujem, in ker je okus čokolade in arašidov fantastičen. Poleg tega je čokolada … Nadaljuj z branjem Čokolada z arašidi
Spet smo pihali. V torek je 9 svečk pihnila naše prvorojenka. Zaželela si je torto v obliki metulja, kot pred leti, a mi biskvit ni ravno uspel, zato sem improvizirala. Hana si je zaželela nekaj nežnega, zato sva se odločili za čokoladni biskvit in kremo z belo čokolado. Popoldan pa je na domačem drsališču ob … Nadaljuj z branjem Tedenski jedilnik, 4. teden, 2021
Samo Mama Emanuela 