Nočna mora moje vratne hernije se nadaljuje že v drugi mesec. Pretekli teden je mojster, ki je zdravil poškodbe v fuzbal ekipah obupal nad mano in rekel, da pri meni tava v temi. 😂 Ok. Bolečine mi zna umiriti in me je naučil, kako s pritiski na akupresurne točke omilim bolečino, ampak točnega ozadja pa ne ve.
Dejansko imam vratno hernijo, imam svež, sredin MR izvid, a ker imam v naši medicini samo eno pot, operacijo. Bom na poti do tja malce potipala se po alternativni medicini.
V četrtek me je zato soseda peljala v Studio Meridian, kjer so mi na meridianih (akupresurne točke) izmerili pretoke energije. Ja, no. Kakor mi je Mirjana lepo rekla: Veliko dela imava. Poročam več aprila, ko grem naslednjič k njej.
Sama ne morem in nisem sposobna it nabirat pomladnih dobrot. Tako je zame poskrbela moja draga soseda, ki me je pocrkljala s polno košaro regrata in čemaža.
Je pa ta teden večino kuhal Matej, ker mi že samo stanje predstavlja bolečine.
TEDENSKI JEDILNIK
PONEDELJEK
- Njoki
- Pečena bedra
- Dušeno kitajsko zelje
- Solata
LCHF: brez njokov
TOREK
- Špinačna #lchf lazanja
- Solata
LCHF: enako
SREDA
- Gobovi tortelini
- Puranji zrezek
- Solata
LCHF: brez tortelinov
ČETRTEK
- Njokci
- Kuhana zelenjava
- Svinjski zrezek
- Solata
LCHF: brez njokov in korenja
PETEK
- Pečen krompir
- Ocvrti lignji
- Solata
LCHF: skuša iz konzerve, solata
SOBOTA
- Basmati riž
- Omaka iz svinjine, bučk in zelenjave
- Rdeča pesa
LCHF: omaka iz svinjine, bučk in zelenjave, solata
NEDELJA
- Pire krompir
- Piščančji zrezki
- Regrat
LCHF: brez krompirja
Lep začetek tedna vam želim.
Vaša Emanuela.
Pri #LCHF prehrani mi pomagajo izdelki od Pajs brez obresti (tukaj). Pri naročilu brezgrešnih dobrot uporabite kodo EMANUELA10 in prejeli boste 10% popust na nakup.
Samo Mama Emanuela 