Tedenski jedilnik, 27. teden, 2020

Cel teden smo bili v dvomih ali se bomo odpravili na morje v našo ljubo Dalmacijo, ali ne. A na koncu sva zadnji dan spakirala in smo šli. Izpolnila sva obrazec za napoved potovanja (link je tukaj) in sedaj smo v naših Blacih.

Pred odhod smo pobrali na vrtu zelenjavo za na pot (bučke, stročji fižol, kolerabo, brokoli, kodrasti ohrovt, korenje, šparglje).

V apartmaju pa nas je čakala dobrodošlica. Naša gazdarica nam vedno prinese njeno zelenjavo, ki jo prideluje v dolini Neretve, tokrat nam je prinesla stročji fižol, paradižnik in melono.

Neretvanski paradižnik, stročji fižol in melona

TEDENSKI JEDILNIK

PONEDELJEK

LCHF: enako

TOREK

  • Zmečkan krompir
  • Cikorija dušena na maslu
  • Piščančji zretku
  • Solata

LCHF : brez krompirja

SREDA

  • Riž z omako (*)
  • Koreček v solati

LCHF: omaka iz piščančjega mesa in kitajskim zeljem ter bučko, solata

* Omaka: koščke piščančjega mesa sem prepražila s čebulo, dodala narezano kitajsko zelje in bučke ter začinila. Dušila sem nekje pol ure.

ČETRTEK

LCHF: brez polente

PETEK

  • Juha “sprehod po vrtu”
  • Jogurtovo pecivo z borovnicami

LCHF: lešnikovo pecivo z rikoto

SOBOTA

Po nočni vožnji smo prispeli na morje.

  • Stročji fižol z ocvirki
  • Kisla smetana
  • Klobasa
  • Paradižnik

LCHF: enako

NEDELJA

  • Solata iz stročjega fižola, jajc in paradižnika
  • Rižota s tuno

LCHF : solata iz stročjega fižola, jajc in paradižnika, LCHF kruh

💡Sestavine za #LCHF jedi lahko naročite na Pajs brez obresti (tukaj).

Želim vam miren ter zdrav teden,

Emanuela.

Spremljajte me tukaj.

Komentiraj