Tedenski jedilnik, 48. teden

Do četrtka sem bila še na fizioterapijah, v petek pa končno v službi. Po treh mesecih me je bolečina, ki jo imam zaradi vratne hernije toliko popustila, da lahko hodim v službo, sicer zaenkrat le za štiri ure.

Moji so, medtem ko me ni bilo, jedli iz skrinje in zalog, ki sem jim jih pripravila.

V soboto smo šli na izlet v Gorico, kjer smo bili na vrtiljaku, potem pa smo si ogledali še praznični Trst.

V nedeljo pa smo pekli piškote po receptu moje stare mame. Tokrat navadne. Recept tukaj.

Tedenski jedilnik

Ponedeljek

LCHF : Makaronovo meso z brezhidratnimi peresniki in sirom

Torek

Nič kaj LCHF.

Z Nino Pušlar.

Sreda

LCHF : praženo kitajsko zelje s svinjino

Četrtek

  • Zmečkan krompir z ocvirki
  • Pečena koleraba
  • Pečena piščančja prsa
  • Kitajsko zelje v solati z jajčki

LCHF : brez krompirja

Petek

  • Zelena župca
  • Rižev narastek

LCHF : zelena župca in sladka jajčna omleta s pajsotello.

Sobota

  • Njokci oziroma bolj kroglice
  • Sladko dušeno zelje
  • Pečenice

LCHF : brez njokcov

Nedelja

  • Kurja župca
  • Žličniki
  • Pečena zelenjava (še domači malancani, buča, paprika)
  • Zeljna solata

Prijeten teden,

Emanuela.

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava /  Spremeni )

Google photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google računom. Odjava /  Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava /  Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava /  Spremeni )

Connecting to %s