Še en teden na bolniški je za mano. Dejansko sem utrujena od vsega, predvsem od bolečin. Čakam izvid ortopeda, da zvem kako in kaj naprej. Baje bo ta teden. Njegova mapa je precej polna in tam vmes sem tudi jaz, mi je pojasnila prijazna gospa na ortopedski kliniki.

Sem pa nam začetek tedna naredila sladek z rolado.

Tedenski jedilnik

Ponedeljek

• Gratinirane testenine
• Zelena solata

LCHF : gratiniran brokoli in solata

Torek

• Rižota s piščančjim mesom
• Zelena solata

LCHF : zelenjava s piščančjim mesom (bučke, malancan in paprika) in solata

Sreda

• Ajdova kaša
• Panirane in v pečici pečene bučke in malancani
• Omaka iz kisle smetane (česen, peteršilj, majoneza, sol, poper)
• Paradižnik s feta sirom

LCHF : brez ajdove kaše, planirano v no carb drobtinah in parmezanu

Četrtek

• Matevž
• Kislo zelje
• Pečenica

LCHF : brez matevža

Petek

• Skutno tunini polpeti
• Kisla smetana
• Paradižnik z mocarelo

LCHF : enako panirano v no carb drobtinah in parmezanu

Sobota

• Jajčni vlivanci
• Skutno tunini Polpeti v paradižnikovi omaki s parmezanom in drobnjakom

LCHF : brez vlivancov

Sva bili z najmlajšo sami doma pa sva sam ostanke dodelali.

Nedelja

• Goveja juha z zdrobovimi cmočki
• Idrijski žlikrofi
• Dušen por
• Popečeno govejo meso iz juhe
• Zelena solata

LCHF : juha z piširanim jajcem in brez žlikrofov

Želim vam miren teden,

Emanuela.