Ta teden sem se pripravljala na zagovor skupne projektne naloge na Visoki šoli za poslovne vede in tudi opravila.

Bolečina, ki jo imam že tri mesece počasi popušča, tako da z redno telovadbi zjutraj in zvečer krepim vratne mišice, dodajam pa tudi ostale vaje, da se počasi vrnem v službo.

Deževno vreme naš vrtiček lepo zaliva, tako da šparglji in solata od lani lepo rastejo. Tudi letošnje sadike, ki sta jih Hana in Matej posadila skupaj s plevelom lepo rastejo. Samo se malo sončka pa bo.

TEDENSKI JEDILNIK

PONEDELJEK

• Basmati riž
• Mongolsko meso s piščančjim mesom
• Solata

LCHF: brez riža

TOREK

• Vlivanci
• Mini piščančji file
• Pečene bučke
• Solata

LCHF: brez vlivancev

SREDA

• Šparglji z jajčki
• Solata

LCHF: enako

ČETRTEK

• Makarončki z omako iz mletega mesa
• Solata

LCHF:  brez testenin

PETEK

• Zelenjavna juha z makarončki
• Borovničev štrudelj

LCHF: jajčna omleta, polnjena s skuto in borovnicami

SOBOTA

• Pražen krompir
• Kislo zelje
• Klobasa

LCHF: brez krompirja

NEDELJA

• Pire krompir
• Špinača
• Štefani pečenka

LCHF:  brez krompirja

Lep začetek tedna vam želim.

Vaša Emanuela.

Pri #LCHF prehrani mi pomagajo izdelki od Pajs brez obresti (tukaj). Pri naročilu brezgrešnih dobrot uporabite kodo EMANUELA10 in prejeli boste 10% popust na nakup.