Ustvarjalen teden je za nami. Spekli smo makovo #lchf potičko, pobarvali jajčka in preizkusili nalepke za pirhe Muflon, izdelali voščilnice iz seta Muflon (voščilnica in kuverta) ter spekli brownije, ki si jih je zaželel Jurij, po oddaji Masterchef.

Moje bolečine so se vedno prisotne. Poleg protibolečinskih tablet, mi Matej vsak večer zmasira vrat in ramenski del s konopljinim mazilom. Posledično bolj mirno spim, se manjkrat zbudim in potem zaspim nazaj.

TEDENSKI JEDILNIK

PONEDELJEK

• Dušen riž
• Svinjski zrezek
• Omaka iz jurčkov
• Regrat

LCHF: brez riža

TOREK

• Zrezki iz telečjih jeter
• Ajvar

LCHF: enako

SREDA

• Bučna rolada
• Solata

LCHF: enako

ČETRTEK

• Fižolova juha
• Makova #lchf potička

LCHF: pečena jajčka, regrat, makova #lchf potička

PETEK

• Dagnje na buzaru (Matej pripravil)
• Temni hlebček

LCHF:  enako

SOBOTA

• Pečen krompir
• Pečena bedra
• Kuhana zelenjava
• Solata
• Browniji

LCHF: brez krompirja, korenja, peciva

NEDELJA

• Široki rezanci
• Mesna rolada s slanino, papriko, šampinjoni, sirom
• Solata
• Makovo #lchf pecivo

LCHF:  brez rezancev

Lep začetek tedna vam želim.

Vaša Emanuela.

Pri #LCHF prehrani mi pomagajo izdelki od Pajs brez obresti (tukaj). Pri naročilu brezgrešnih dobrot uporabite kodo EMANUELA10 in prejeli boste 10% popust na nakup.