Mineva tretji teden odkar so se mi ponovno pojavile moÄne boleÄine v desno roko, ki so posledica vratne hernije. Imam dobre dni in slabe. Ta teden sem bila spet na masaži, kjer mi razbremeni ostale miÅ”ice, ki so zaradi boleÄine zategnjene in zato boli se veÄ in huje. VeÄino noÄi prespim sede na kavÄu, kjer glava poÄiva na naslonjalo.
A kljub vsemu smo v soboto Å”li na koncert Siddharte v Kranjsko Goro. Vožnja je bila naporna, zato pa nedelja bolj v znamenju poÄivanja.
Je pa moj fant Å”el prviÄ v Å”olo v naravo za 3 dni. Punci sta pa usklajeno zboleli in bili Äetrtek in petek doma.
TEDENSKI JEDILNIK
PONEDELJEK
- Njoki
- PiÅ”ÄanÄji zrezki
- Omaka iz buÄk
- Solata
LCHF: brez njokov
TOREK
- Basmati riž
- Omaka iz piÅ”ÄanÄjega mesa in meÅ”ane zelenjave
- Solata
LCHF: brez riža
SREDA
- Pražena jetrca
- Kruh
- Solata
LCHF: brez kruha
ÄETRTEK
- Sirovi tortelini na maslu
- RdeÄa pesa
LCHF: sataraÅ” z jajÄko
PETEK
- Fižolova juha
- Mini jabolÄne pite
LCHF: peÄena jajÄka, zelenjava
SOBOTA
- Jesprenova mineŔtra s klobaso
- Mini jabolÄne pite
LCHF: klobasa, ajvar, solata
NEDELJA
- Pire krompir
- PeÄenka iz svinjskega kareja
- Kolerabica
- Solata
LCHF: brez krompirja
Lep zaÄetek tedna vam želim.
VaŔa Emanuela.
Pri #LCHF prehrani mi pomagajo izdelki od Pajs brez obresti (tukaj). Pri naroÄilu brezgreÅ”nih dobrot uporabite kodo EMANUELA10 in prejeli boste 10% popust na nakup.
Samo Mama Emanuela 