Na vrtu in iz rastlinjaka sva z Matejem nabrala zelenjavo. Skuhala sem paradižnikovo omako z bučko in omako za testenine.

V četrtek sva šla na koncert Guštija, za vikend pa sem s sosedo šla po njenega sina, ki je bil na počitnicah v slikoviti vasici Craveggia v Italiji (pokuki na moj IG, kjer sem več napisala o Craveggii.

TEDENSKI JEDILNIK

PONEDELJEK

• Riž
• Pečena puranja bedra
• Kuhan ohrovt
• Zeljna solata

LCHF: brez riža

TOREK

• Pire krompir
• Pečeni paradižniki s sirom
• Piščančji zrezek

LCHF: brez krompirja

SREDA

• Stročji fižol z ocvirki in kislo smetano

LCHF: enako

ČETRTEK

• Pomfri
• Ocvrte zelenjavne palčke
• Dušeno zelenjava
• Zeljna solata z jački

LCHF: brez pomfrija in palčk

PETEK

• Rukola
• Pečen jajček
• Češnjev paradižnik
• Pesto genoveze

LCHF:  enako

SOBOTA

• Rižota s klobaso in gobami
• Pečena zelenjava
• Paradižnik z mocarelo

LCHF: brez riža

NEDELJA

• Peresniki
• Sirova omaka
• Panceta

LCHF:  brez testenin

Lep in miren teden vam želim.

Vaša Emanuela.

Pri #LCHF prehrani mi pomagajo izdelki od Pajs brez obresti (tukaj). Pri naročilu brezgrešnih dobrot uporabite kodo EMANUELA10 in prejeli boste 10% popust na nakup (oglas).

Pri #LCHF prehrani mi pomagajo izdelki od Pajs brez obresti (tukaj). Pri naročilu brezgrešnih dobrot uporabite kodo EMANUELA10 in prejeli boste 10% popust na nakup. (Sponzorirano)