🌺 Tedenski jedilnik, 45. teden, 2023 đźŚş

Teden sem začela z bolniško. Pika je nadaljevala trebušno virozo, v torek še Hana.

V torek sem imela izpit na Visoki šoli za poslovne vede B2 in naredila. To je bol prvi izpit v drugem letniku magistrskega študija Marketing management, ki ga obiskujem. V četrtek smo šli na koncert Tomi in Gušti (1na1). V soboto smo izkoristili sonček za pohod na Ravnik (Hotedršica) in grabljenje listja okoli hiše. V nedeljo pa smo po martinovi pojedini šli v Ljubljano na slikanje z Nives.

TEDENSKI JEDILNIK

PONEDELJEK

  • ObloĹľeni malancani (šunka, sir, jajÄŤka)

LCHF: enako

TOREK

  • Zrezki iz teleÄŤjih jeter
  • Ajvar

LCHF: enako

SREDA

  • PeÄŤen krompir
  • PeÄŤena bedra
  • Solata

LCHF: brez krompirja

ÄŚETRTEK

  • Dušen riĹľ
  • Kuhana cvetaÄŤa
  • Puranja rolada (šunka, sir)
  • Zelena solata

LCHF: brez riĹľa

PETEK

  • Pica s tuno

LCHF:  pica iz mešanice za keto pica

SOBOTA

  • Kisla repa
  • Krvavice

LCHF: peÄŤenice, kisla repa

NEDELJA

LCHF:  brez mlincov in štrudlja

Lep zaÄŤetek tedna vam Ĺľelim.

Vaša Emanuela.

Pri #LCHF prehrani mi pomagajo izdelki od Pajs brez obresti (tukaj). Pri naroÄŤilu brezgrešnih dobrot uporabite kodo EMANUELA10 in prejeli boste 10% popust na nakup.

Komentiraj